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春寒护胃喝热粥-胃不好的人吃什么粥好

2017-06-25 01:38:10
春寒料峭,在这个时节喝点稀软温和的热粥可以暖胃驱寒。在白粥里加入不同辅食,即可以到达各种营养调理的功效。 胃不好的人吃甚么粥好? 早饭喝牛奶燕麦粥,可养胃和脾;晚饭喝点小米粥,可暖胃安神;玉米粥、南瓜大米粥等杂粮粥可清肠胃,补充维生素B;喝牛肉粥能补中益气,滋养肠胃;羊肉粥则能益气补虚,温中暖下,壮胃健脾;粳米大枣莲子粥更能为手术后体弱者补充营养。 固然喝热粥要注意温度,不能太烫,俗语说“心急喝不了热粥”,烫的食品会对口腔黏膜、食道造成伤害。  气温  洗脚  肠胃本站内容大部份来源于网络,仅供参考。
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