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每天躺尘螨窝过敏原躲这13处一个想不

2019/06/08 来源:清远信息港

导读

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换季时因气温及湿度的转变,免疫系统较差的人容易出现皮肤痒、鼻塞打喷嚏,甚至连带影响眼睛健康,都是「过敏」惹得祸!阴魂不散的过敏原躲的13个秘密基地,这些躲藏点你天天接触,甚至让人意想不到,趁着好天气将过敏原彻底消灭吧!

1.衣物

出门在外,衣物因接触空气,容易收集到微小的污染物及过敏原,所以当你经过公园或郊外,记得将衣服拍一拍、裤子抖一抖;回到家中,直接丢入洗衣机中清洗,避免再次穿着它们。

2.鞋子

外出时鞋底总会踩土染灰尘,为了避免引发过敏,将鞋子留在门外。

3.窗帘

为让家中空气流通打开窗户,窗帘即成为尘螨聚集地,的方式就是不要使用布窗帘,或随着换季时清洁一次窗帘。

4.寝具用品

每天回家倒头就躺床,让寝具也受到污染。建议洗完澡、换上干净睡衣再上床,别乱丢包包和衣服在床上,棒预防过敏的方式就是每周用热水浸泡被、床单及枕头套,或是用防水织物盖住床垫和枕头。

5.填充玩具

尘螨是引发儿童气喘的主因!若你的孩子有过敏问题,建议少买填充玩具,远离床铺及毛茸茸布偶。

6.宠物

有些人的确会对宠物的皮屑过敏,若你突然开始打喷嚏,可能是它们到户外玩耍时所带回的灰尘、花粉等过敏原。可以在它们进门前先使用潮湿的毛巾擦拭,或是清洁四肢都可因此远离过敏原。

7.电风扇和空调

电风扇在运转时捕捉且聚积空气中的污染物,若无定期清洁电器,可能再藉由运转将脏污散布至室内环境中,促发过敏。因此擦拭叶片及定期的空调保养是很重要的。

8.空气清净机

对于家中有呼吸道过敏者而言是空气的救星!但选择含有高效率微粒空气过滤器机种,才能有效过滤脏空气,但前提是要记得维护与清洁。

9.吸尘器

吸「尘」器也会引发过敏?当机器运行的过程中,容易因扬起或从排气口喷出的灰尘而引发过敏,所以建议使用吸尘器时配戴口罩,另外或选择HEPA机种,注意集尘袋在快满出来时更换与清理。

10.地毯

容易过敏的人家中不要使用地毯,因为其中暗藏的过敏原比没有铺地毯来得多。若要使用也要定期吸尘或在阳光下曝晒。

11.家具

家中的软垫、布沙发可能卡有宠物毛发与灰尘,应定期使用吸尘器清洁,或是购买较易清洁的家具,如皮沙发。

12.室内植物

当室内植物的土壤太潮湿或是放在水盘上,可能导致植物叶子发霉,增加过敏原产生。

13.头发

每天暴露在脏空气中,头发也不知不觉「吃了」许多脏污,尤其是当你有使用慕斯或是发胶等习惯,更容易沾黏脏东西。建议每天洗头,避免将污染带到枕头上;若是不想天天洗头,也可以选择戴帽子出门。

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